2010/7/9 金曜日

体力作り

7月に入り天候が不安定ですが、皆さんの体調はいかがですか?

私はこの気候のせいか年を重ねたせいか最近とっても

疲れがたまりやすい!これはいけないと思い、通勤を自転車に変え

毎日えっさ、ほっさと坂道を超えています、最初は大変だった

自転車通勤、最近は筋肉もつきちょっと身体がしまったような?

やっぱり適度な運動は必要ですヨネ

                                              平岸店   高山

|23:59:51|【平岸店】|by honten||

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